几年前因为老爸的去世

      你好，家人的去世是比较大的刺激，这个很容易产生巨大障碍，抑郁心理，如果再加上其他的叠加性的压力，很容易导致心理问题，建议带她去心理科看一下，接受一下专业的心理疏导，平时家人也要多陪伴一下，多对她进行鼓励，不要采取负面指责的方式来陪伴
      

      而目前你的情况来看，考虑可能存在有一定程度上的抑郁的倾向。抑郁症建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素。随时找医生做心理疏导，联合抗抑郁药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。