本人20岁男，比较胖

      病情分析：
      你好，你说的手脚冰凉考虑是阳虚证，阳虚则外寒，气血不能够到达四肢末端，出现怕冷，可以服用中药治疗，常用当归四逆汤加减治疗。
      指导意见：
      找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，加强营养，锻炼身体，增强体质。祝健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你这是末梢循环不好引起的症状。
      指导意见：
      建议可以去找当地医院的中医，喝中药调理一段时间。饮食以温热清淡易消化为主，不能吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，从中医来说是阳气不足，有肾阳虚。
      指导意见：
      平常作息要规律，避免熬夜。忌吃辛辣刺激性食物，平时多吃点羊肉。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸。
      
      以上是对“本人20岁男，比较胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！