外观：灰白色参考范围 精液量：22-6 镜检红细胞

      目前精子成活率是正常的，可以直接备孕，不用再继续检查了，平时要积极锻炼身体，精子在体内三个月一更新可以吃生蚝牛肉，大白菜补锌补镁元素，在备孕期间戒烟戒酒，戒烧烤戒咖啡
      

      病情分析：
      这种情况来说，要注意配合DNA的检查的同时进行判断治疗。
      指导意见：
      另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当的增加户外活动，提高身体的素质，
      

      病情分析：
      你好，根据您所叙述的情况。精液常规检查是很正常的。可以受孕的。
      指导意见：
      建议你平常要注意饮食。加强营养。注意休息。不吃辛辣，等刺激性食物。不吃油腻性食物。不吃生冷食物。最好戒掉烟酒。有利于备孕。
      
      以上是对“外观：灰白色参考范围 精液量：22-6 镜检红细胞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！