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你好，严重的宫寒多会出现下腹寒冷偶然作痛,经期偶然错后,色淡而量少,精神较差,平日里腰酸腿软,尿较多,经期量少,性欲退化,舌质淡苔白,脉沉等。首先要特别注意保暖,特别是在寒冷的冬季,其次，在饮食上,要避免吃生冷食品,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食品等,多摄入些温阳的食品,比如像羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
宫寒是指女性由于肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。平日精神气色很差，腰膝酸软，小便较多，白带清稀量多，舌苔白腻而滑。冬天怕冷，夏天耐热，四肢畏寒，脸色较为苍白，喜欢喝热饮。
病情分析：
您好，宫寒主要会表现为月经颜色发黑，月经量少的情况。
指导意见：
建议您平时注意保暖。少吃生冷的食物，同时我建议您可以吃益母草颗粒调理。每次月经来的前七天吃。
以上是对“我想问问有关宫寒的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，大夫，我最近三四个月了，月经越来越晚，从推迟三天，六天，八天，这个月推迟五天，而且月经量少，颜色在咖啡色，今天还掉出来一块肉团一样的东西，挺大的，也不知道是啥？想问问
这个多考虑，就是宫寒的表现。
那我这个宫寒严重么？
你好，建议你每次在月经前一周吃益母草颗粒，调理七天，反复三个周期。
大夫，我买了艾附暖宫丸，，可是我忘了每次吃多少粒？说明只写了，每次6克，我也不知道是多少？
您好，您可以看一下一袋子是几克？
是瓶装的，每瓶100粒重10克，我就不知道怎么吃了？
你好，实力是一克。60粒，6克。
而且来事就头疼，恶心，浑身没劲的！
这个是正常的表现。
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