腰间盘突出日常护理

      指导意见：
      您好，首先推荐您是硬板床睡眠，坐的椅子稍微要高，平时身体要保持端正，不能做重体力劳动，可以进行一些腰背肌锻炼，比如小燕子飞，游泳
      

      指导意见：
      你好，腰椎间盘突出一定要睡硬板床，急性期还需要卧床休息三周，不要做剧烈运动，活动时应该使用护腰，可以做牵引和封闭治疗，严重时可以考虑手术治疗。
      

      腰椎间盘突出主要压迫血管神经，部分病患兼有风湿等。引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用上述方法治疗。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
      
      以上是对“腰间盘突出日常护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。疾病发作期，要绝对卧床休息，可以使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。严重者最好采用手术治疗，目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。
      现在可以采用微创手术，微创治疗技术采用可视设备，创口不足很小。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。
      

      你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。
      患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。