我怀疑自己有呕吐恐惧症

      病情分析：
      你好，上述情况考虑应该是由于咽炎造成的症状，多由于局部不良刺激或者上火炎症造成的。
      指导意见：
      建议可以先服用头孢克洛分散片、冬凌草片、北豆根、慢严舒柠进行治疗，平时要注意口腔卫生，必要的时候寻求中医辨证治疗。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑恐惧情绪和躯体不适，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，蛤蜊营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，一般情况下你可以采取暴露疗法，经常都出去吃饭，增加这样的次数，然后降低这样的恐惧就好了。
      以上是对“我怀疑自己有呕吐恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      呕吐恐惧症是一种处于呕吐者周围时对呕吐的无意识恐惧或/和对呕吐本身的恐惧。
      指导意见：
      建议要树立自信，不要对自己要求过高，别太在意自己身体反应，勇敢面对，如果无改善，建议做心理咨询
      

      这位朋友你好！特别理解你现在的心情。这样的心理问题一直困扰着你，一定非常的苦恼。但是心理问题不是一天两天形成的，所以解决起来不能急于求成。但是你能够主动求助，这已经很好了。你的问题需要找到心理咨询师借助咨询技巧面对面的咨询，别着急，慢慢来相信在咨询师的帮助下你一定能够走出困境。
      

      病情分析：
      你好！根据你目前提供的病史主要是一个呕吐的问题，造成的原因是由于心理因素所致
      指导意见：
      建议你放松心情，如果觉得餐馆食品不干净可以不到外面去吃，同时希望你多去做自己喜欢的事情来分散这个注意力