健康咨询描述: 请问酸性的水果和蔬菜有哪些?备孕阶段!希望吃些酸性的水果与蔬菜,调节成酸性体质
病情分析:
你好,备孕期间还是生活规律,清淡饮食,多吃水果蔬菜。碱性,酸性的都可以吃。
指导意见:
酸味的水果一般都是酸性的。比如苹果,柠檬猕猴桃都是酸性的可以吃。还是生活规律,营养均衡,保持愉快情绪。
我想尽量怀个女儿
那可以用酸性液体清洗外阴。比如醋。然后在20分钟以后同房,可以改变阴道环境。
病情分析:
你好,酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白。酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃。
指导意见:
建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,橘子橙子香蕉菠萝,备孕期间的话可以适当服用叶酸的
以上是对“请问酸性的水果和蔬菜有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢!味道是酸的就是酸性水果吗?
当然不是,判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。
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