健康咨询描述: 怕冷,人家都穿短袖了我还穿长袖,每日都很疲倦想睡觉,房事时候第一次就1分钟不到,躺床上玩手机聊天会突然睡着,半夜每隔1-2小时醒来一次。
你好,根据你的描述。你那种特别怕冷的情况,可能是由于肾阳虚导致的症状。特别疲倦,想睡觉的话,可能由于你压力过大,或者神经比较衰弱导致的。
建议你吃一些温阳散寒的中药。针灸调理也可以。
平时多注意自己的饮食习惯和行为。
能否买一些中成药吃呢比如金匮肾气丸 ,桂附地黄丸这些
可以,如果你体质怕冷比较严重的话。可以适当的吃一些金匮肾气丸。
那应该先吃多少量呢一盒还是更多
你可以去医院开一些。听从医师的方子。如果有效的话。可以到最后酌情减量。
病情分析:
根据您的情况描述来看,首先应该是体制的问题,应该增加锻炼。
指导意见:
并且可以就诊中医科,调理一下身体素质,并且改善自己的生活方式。规律营养饮食。
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