病情分析:
      你好,如果出现烦躁于你心里压力太大有关系,还是放松心情,调整好心态。
      指导意见:
      平时生活规律,合理饮食,锻炼身体。晚上可以喝参芪五味子颗粒调理,不要熬夜,劳累,放松心情。
                                                                          
                                          你好,根据你的描述,月经干净后激素水平是处在恢复阶段,存在一定的心情烦躁。这也可能与你的饮食和休息有关。
      建议你多注意一下作息时间。不要熬夜。吃些新鲜的水果蔬菜。可以做一些适当的运动。
                                                                          
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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