医生，我今年15岁了请问我该吃什么补钙

      病情分析：
      你好，这个15岁还处于青春发育期，刚刚进入生长发育的高峰期，所以你现在不用着急，以后还有增长的空间的。
      指导意见：
      补钙与否与身高的发育并没有直接的关联，平时注意适当多参加体育锻炼。饮食上荤素搭配均衡营养摄入即可。可以适当增加牛奶、豆腐等含钙食品摄入。如果非补钙可以考虑碳酸钙D3片。
      

      病情分析：
      你的情况是15岁，处于生长发育的黄金时期，目前身材偏矮，可以进一步的检查和治疗，不要担心。
      指导意见：
      建议到医院检查骨龄，看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合应该可以继续生长的，可以多做有利于身高的运动，如摸高，爬楼梯，打篮球，跳绳等，适当补钙，可以吃一些葡萄糖酸钙口服溶液。保持睡眠充足，不要熬夜。