已经变声，阴毛已经长黑

      你好，根据你描述的情况，男12岁，己经变声，阴毛，出现遗精，身高165，建议你现在的情况属于正常的生理现象，但是不会影响身体长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经定型，基本上在不能长高，建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打蓝球，足球，排球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。
      

      根据您的情况分析：男性第二特征出现说明发育了，但不影响长高，是否能长10公分，是要看个人的基因和饮食等情况，促进身体长高需要注意以下几个方面：
      （1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
      （2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
      （3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
      

      您好！身体是否能够长高和出现第二性征并没有直接关系。而是和骨骺线是否闭合有关，您目前才12岁，应该没有闭合，闭合要18-20周岁左右。如果不放心，可以拍个膝关节X光片就可以明确了，应该还会生长的，且才12岁，应该刚开始青春期的疯长，不必担心。
      
      以上是对“已经变声，阴毛已经长黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男生到12岁以后进入了青春期，出现长喉结，出现阴毛变声等情况。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，应该还是有会很大程度很长高的，建议均衡合理饮食。加强运动与。
      

      病情分析：
      你好，看你说的情况，你现在这时有到了青春期了，这时身体上出现的这些症状也是属于正常现象，并没有什么问题
      指导意见：
      而且看你现在这时年龄还是在生长发育期间，这时你身高方面还是会能增长的，这方面到不需要担心，平时有一个合理的生活和饮食习惯就好的