平时吃的东西也不多，体重还往上走

      你好，对于有的人来说，确实是肥胖的体质，虽然饮食的量不是特别多，但是还会有体重增长的现象，建议你可以通过体育锻炼来控制一下。
      

      你好，根据你的描述，平时吃的东西不多，体重还在往上走，，那说明你的运动很少，缺少运动量，建议你每天跑步，早上跑步半小时，晚上饭后散步一小时。饮食上注意不要吃油腻，含糖量太高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑一般这种情况多可能由于个人体质差，活动量少等引起的体重增加
      指导意见：
      建议平时易消化饮食，多运动，检查每天10公里跑步，希望能帮助你你减轻体重改善胀气的症状
      
      以上是对“平时吃的东西也不多，体重还往上走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况应该是肠胃功能不好，平时可以多运动一下
      指导意见：
      建议你吃点三九胃泰灵颗粒，平时少吃多餐，不要吃辛辣刺激生冷的食物，适度的运动，促进消化吸收。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，应该注意饮食的调理，适当的参加体育锻炼，有利于消化，
      指导意见：
      建议你注意饮食的调理，一定要少吃多餐，细嚼慢咽，吃容易消化的食物，每天坚持做有氧运动，40到60分钟，对身体健康有益，
      

      病情分析：
      吃东西不多体重还往上升，可能是消耗得比较少，和运动量以及与代谢有关。
      指导意见：
      是不是有点胀气是消化功能不良的表现，要避免吃生冷和刺激性的食物，不要着凉。
      

      病情分析：
      你好，胀气不适需要去医院检查是否有消化不良导致症状的
      指导意见：
      注意清淡饮食不吃油腻刺激性食物，可以服用吗丁啉调理的，同时体重增加建议注意少食多餐多运动锻炼
      
      以上是对“平时吃的东西也不多，体重还往上走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况主要是有一个胃炎的表现。所以容易胀气的情况。另外吃的不多但是如果热量高（如比较油腻）。或者不健康的饮食如节食的行为。可能引起基础代谢下降。反而吃的就算不多也容易肥胖。
      指导意见：
      想要减肥注意正确规律的饮食。注意保持饮食总热量才是重点。如绿叶蔬菜你吃多了也就那么一点热量。要看总体而不是单纯看吃的多不多。吃同样重量的油和水能一样吗？当然差得远的。加上坚持锻炼。胃病要去消化科检查一下。