每天多虑，想事情太多

      患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等收
      

      病情分析：
      每天多虑，想事情太大心里压力也大等情况，主要和你感情有很大的关系
      指导意见：
      还是要做回原来的自己，你越这样。你男朋友会对你有反感的情绪，所以要做快乐生活，快乐开朗的自己，祝你幸福生活。

      你好，情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹。
      可以体会到你的感受！
      可以来心理咨询，咱可先试试关注提升活力质量，来体验一下，具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱！
      以上是对“每天多虑，想事情太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      当我们进入亲密的恋爱关系，就是对我们人格的一次重新的整合，这个时候来自另一半的反馈会让我们很在意，很想调整自己，如果在恋爱中我们已经变成了一个自己都不喜欢的人，那么需要好好反思了。