我今年62岁啦，血压低95

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况来看的话，现在的血压还没有控制好
      指导意见：
      所以建议你还是不要做这些运动比较好，你可以进行有氧运动，比如说慢步，打打太极拳
      

      病情分析：
      你好，不可以的，你这种情况血压偏高不可以剧烈运动，血压偏高需要尽早到医院检查因身体状况，引起血压高的原因，在医生指导下用一些降压的药物。
      指导意见：
      建议你。近期注意休息不可以过于劳累，平时注意定期监测血压，注意饮食，吃一些清淡，低盐，低脂的食物
      

      你好，根据你的描述，今年62岁了，检查血压有些高，这种情况可以在医生指导下服用替米沙坦，硝苯地平缓释片等降压药物治疗，注意保持低盐低脂饮食，多运动，早上起来时可以适当做俯卧撑的。
      
      以上是对“我今年62岁啦，血压低95”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！