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需要喝茶辅助减肥的话选择什么

男 | 22岁 悬赏2个健康币 2018-04-10 08:43:55 8人回复 来自

健康咨询描述: 需要喝茶辅助减肥的话选择什么,我不太了解自己因为什么导致的肥胖怎么办。

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-04-10 08:44:32 我要投诉

      病情分析:
      你好…尽量还是以健康减肥为主吧,一定要少吃东西,多运动啊这个是健康的
      指导意见:
      平时还是吃的多吧,尤其是男孩子,比口比较壮,再加上吸收好一点肯定的话就会增长的比较快
      

栗东
栗东 北京马驹桥中医医院   医师 擅长: 股骨头坏死,大隐静脉曲张,骨折 帮助网友:48516称赞:166
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2018-04-10 08:45:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般肥胖多为营养过剩引起的,缺乏锻炼也是主要原因,像你可能是这种情况。
      指导意见:
      但是减肥最好不要依靠药物,建议你平时注意积极锻炼身体,然后再适当控制饮食慢慢就会好的。
      

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2018-04-10 09:02:58 我要投诉

      你好!发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
      
      以上是对“需要喝茶辅助减肥的话选择什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

舒宁宁
舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友:84043称赞:1164
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2018-04-10 09:03:09 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述来看,你的情况还是不要随便喝减肥茶的,对身体不好。
      指导意见:
      建议你平时最好低盐低脂饮食,适度的运动的,多吃蔬菜的,可以通过饮食运动改善最好
      

孟素芳
孟素芳 南宫市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 孕期常见病、阴道炎,尿道炎,乳腺炎,盆腔炎,附件炎 帮助网友:18849称赞:4
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2018-04-10 09:04:03 我要投诉

      你好,最好采用运动减肥的方式,减肥期间,一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,饮食以清淡为主,每周保持3-4次半小时以上的有氧运动,减脂效果最好。平时可以通过喝绿茶、铁观音或者普洱来辅助减肥
      

贾艳华
贾艳华 衡水市妇幼保健院   医师 擅长: 宫颈糜烂、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、 帮助网友:31078称赞:63
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2018-04-10 09:04:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况,想要控制体重,建议用科学的方法。
      指导意见:
      平时少吃辛辣油腻,生冷刺激的食物,晚饭不要吃得过晚过饱,少吃含糖及淀粉类的食物,一定要加强锻炼。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2018-04-10 09:26:10 我要投诉

      病情分析:
      减肥的问题应注意多运动,适当的少吃就可以减肥的。应注意合理的休息保养气血,注意调养心情
      指导意见:
      肥胖引起的问题一般的和内分泌异常。长期的饮食量大活动少的原因。可以用中药的方法荷叶茶,决明子茶,菊花等药物。
      
      以上是对“需要喝茶辅助减肥的话选择什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马迎新
马迎新 医师 擅长: 扁桃体炎,消化不良,冠心病,脑梗塞,脑出血,胆囊炎 帮助网友:12462称赞:3
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2018-04-10 09:58:54 我要投诉

      病情分析:
      饭前喝茶可抑制食欲,但是,其实因茶叶中含大量的鞣酸,会对胃黏膜有较大的刺激,引起胃功能失常,导致消化不良,还会刺激肠道黏膜
      指导意见:
      饭后1小时喝杯茶,则可很好的刮掉油脂,促进消化,防止脂肪堆积等,喝绿茶的话是有一定的减肥效果,如果肠胃不是很好的人不建议喝太多绿茶,可以适当喝点红茶
      

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