我在這近幾天發現自己在入睡的一刻

      你好，这种入睡以后身体不由自主的抽动了，是一般跟身体过度疲劳有关，建议你要调节好自己的作息时间，能够适当的运动，合理的休息
      

      病情分析：
      您出现这种情况不排除是由于神经性症状导致的。劳累或者是过度紧张之后会出现。
      指导意见：
      这种情况不用担心，适当的休息，泡泡澡放松一下神经，这样就好了。平时注意避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有缺钙导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，适当锻炼身体增强抵抗力，饮食营养均衡，适当补充钙剂，生活规律。
      
      以上是对“我在這近幾天發現自己在入睡的一刻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！