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就是这两天,总感觉很困

女 | 19岁 2018-04-10 10:36:01 5人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 就是这两天,总感觉很困,想要睡觉,怎么睡都睡不够的样子,晚上睡得好,白天也想睡。就这一个星期左右

医生回复区

陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2018-04-10 10:45:15 我要投诉

      根据你的情况描述,有可能是待在房间里面时间太长导致的,这种情况下要注意休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,尤其要注意避免低头,避免长时间玩手机,避免枕头太高太软,避免长时间赖在床上,适当的进行体育运动锻炼,积极的充实自己的学习和生活,如果还是不能够有效减轻的话,需要到医院检查一下有没有贫血,有没有离子的缺乏

2018-04-10 10:48 ask84534873pd 追问

现在正处于月经期,应该是经期前一个星期才有这样的状况,以前从没发生过

2018-04-10 10:49医生回答:

月经期也会出现这种情况的,月经期过后要多注意看一下,还会不会出现这种情况

2018-04-10 11:07 ask84534873pd 追问

有没有可能只是单纯的春困呢?降温了有点冷就不是这样

2018-04-10 19:44医生回答:

也有可能是单纯的春困。

邵长敏
邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 对于外科护理,患者围手术期护理有丰富经验 帮助网友:35105称赞:3
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2018-04-10 10:55:38 我要投诉

      你好,向你描述的这种情况,不要着急,春困秋乏,这是正常的。注意多食绿色的食物,多食新鲜蔬果,有助于改善症状的,平时注意避免熬夜,早睡早起,适当的进行锻炼身体,可以改善症状。

张洪俊
张洪俊 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 妇科炎症,功血,多囊卵巢,闭经,子宫肌瘤 ,子宫内 帮助网友:31627称赞:30
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2018-04-10 10:42:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的病情情况,最近两天总觉得困,想睡着,月经周期正常吗?
      指导意见:
      如果有性生活,首先排除怀孕,否则就先观察,应该没有大的问题,精神放松别太担心了。
      以上是对“就是这两天,总感觉很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-04-10 10:50 ask84534873pd 追问

现在正处于月经期,应该是经期前一个星期才有这样的状况,以前从没发生过,没有性生活,还是学生

2018-04-10 11:17医生回答:

那就测量体温,先观察。

赵淑君
赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 新生儿颅内出血,新生儿黄疸,小儿上呼吸道感染,小儿 帮助网友:20849称赞:13
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2018-04-10 10:51:49

      病情分析:
      你说的这种情况是不正常的,是不是着凉受风以后引起的感冒,是不是有发烧,感觉困倦乏力,可以去医院检查明确诊断。
      指导意见:
      及时测量观察体温,如果体温超过37度以上,就是有发烧的情况,同时应该去医院就诊检查,化验血常规,看是否有感染性疾病,明确病因,然后再进行相应的药物治疗,多喝水,不要劳累,及时观察变化。

刘吾显
刘吾显 副主任医师 擅长: 擅长腹部手术,腰腿疼痛,五官耳鼻喉科疾病。 帮助网友:4161称赞:1
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2018-04-10 10:56:44

      病情分析:
      你好,你现在的情况,应该是,进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。加之学习繁重这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。也称春困。。
      指导意见:
      你好,你所提供的信息,应该属于春困的原因。建议你,生活规律,营养均衡,户外运动,热水泡洗脚等。

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