请问一下，我老爸76岁

      病情分析：
      您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律。
      指导意见：
      多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶.
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑最好是带你老爸去医院做个全身体检！
      指导意见：
      建议你老爸白天可以适当的运动一下，让身体疲劳，这样就容易入睡了！加强营养！
      

      您好，很高兴为您提供咨询，要让他少吃安眠药，这样容易产生耐药性，有很大的副作用，建议他平时多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更利于睡眠，可以让他吃一点安神补脑颗粒和维生素b1来调节一下。
      
      以上是对“请问一下，我老爸76岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！