性生活时不举怎么办？

      你好，建议在同房前要有充足的前戏，保持心情放松，不要紧张。不要刻意的去干什么，不要想太多，心情放松就好。很高兴为您解答。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，你的情况需要及时戒掉手淫。
      指导意见：
      结合你的情况，建议及时戒掉手淫，平时不要频繁刺激勃起，放松心态，可以服用中成药金锁固精丸和五子衍宗丸调理一段。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，经常的手淫是会造成阳痿，早泄，敏感，肾亏等症状，一定要戒除手淫。建议您平时要分散这方面的注意力，多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样才能促进身心健康。
      
      以上是对“性生活时不举怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      运动有益于阳痿医学院的学者研究发现，中等度的运动有助于预防阳痿。随访了600例男性达9年以上。在研究开始时，被访者没有阳痿问题。研究者只着重研究据说可引起阳痿的生活方式：吸烟，酗酒，不运动和肥胖等。结果发现，经常活动的人，较少见发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦（200卡），当于步行3000米。运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴-茎没有足够多的血量充盈就不能勃起。阴-茎对血流减少比心脏更敏感，故阳痿可以是心血管病的更早期信号。