我今年39岁，有好多白发

      病情分析：
      你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的描述考虑你这个适合遗传，还有你的血液有关系。
      指导意见：
      你的这种情况大多和遗传是有一定关系的。建议你注意加强锻炼，增强体质。可以用养血生发的中药。
      

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，建议你服用金樱首乌汁养血益肝，强筋健骨，乌须黑发治疗。
      平时需忌烟酒，适当节制性生活，不要熬夜，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、麻辣的食物。
      

      病情分析：
      工作学习紧张精神压力大以及某些营养缺乏是造成人们早生白发的重要原因.
      指导意见：
      指导意见中药用可以凉血的墨旱莲生地等内服.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.
      医生询问：
      平时工作压力大吗？是否经常熬夜
      
      以上是对“我今年39岁，有好多白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是由于遗传性导致的，也有可能是气血两虚引起的白头发。
      指导意见：
      建议可以口服天麻首乌片调理，平时不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物。