这两天有喉咙发炎。今天吃完晚饭散步

      根据你的描述考虑，急性咽喉炎可能性比较大，建议平时饮食避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，如果反复有痰，建议给予罗红霉素和穿王消炎片治疗。
      

      您好，嗓子发炎可能是感冒、咽炎或扁桃体炎引起，应积极的治疗。咽炎可口服慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，扁桃体炎可服用慢严舒柠清热利咽颗粒。发炎时要多喝水，不吃刺激性食物，多食用水果蔬菜。
      

      病情分析：
      根据您的病情描述，存在咽喉部的慢性炎症，但是没有急性发作，同时因为慢性炎症导致恶心呕吐等不适情况。
      指导意见：
      建议您应用正规的抗炎药物进行治疗，同时保持口腔清洁，注意口腔卫生，观察病情，如果不能得到良好的控制，建议您进一步三级甲等医院就诊！
      
      以上是对“这两天有喉咙发炎。今天吃完晚饭散步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！