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我性别男,年龄20岁

男 | 20岁 2018-04-10 23:52:33 5人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 我性别男,年龄20岁,但体重才90多斤,怎样才能快速增肥,变胖

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2018-04-10 23:53:00 我要投诉

      您好,很高兴为您解答,根据您描述的具体情况。体重跟您的遗传也有相应的关系,但后天您可以增加营养,增强锻炼,促进,促进排泄,增加吸收

李翰
李翰 大同市肿瘤医院   主治医师 擅长: 针药结合治疗胃炎,失眠,食道反流征,肠炎,癌症放、 帮助网友:5806
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2018-04-10 23:53:15 我要投诉

      你好这位朋友,要想快速增肥,可以通过锻炼,多吃油脂类,蛋类,海鲜类,多吃营养的食物能够加快体重的增长,通过锻炼吃鸡蛋也能迅速的增肥。

沈洁
沈洁 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;应激 帮助网友:16845称赞:4
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2018-04-10 23:52:55 我要投诉

      你好,您的这个情况我建议你最好还是在以上面多吃一些营养丰富的食物,然后也可以吃一些促进消化吸收的药。这种情况下应该还是说你吸收,又问。
      以上是对“我性别男,年龄20岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱祖华
朱祖华 贵港市覃塘区人民医院   副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症 帮助网友:22898称赞:2
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2018-04-10 23:53:40 我要投诉

      病情分析:
      20岁的年龄,这样的体重是比较轻的,建议您营养上面丰富一些,多吃高蛋白的东西。
      指导意见:
      建议您规律饮食,适当的增加高蛋白的饮食,这样子慢慢就会增加体重了。同时还要锻炼身体。

周秀丽
周秀丽 泰和县人民医院   护师 擅长: 妇科疾病,如阴道炎,盆腔炎,月经不调,子宫肌瘤妇科 帮助网友:5106称赞:3
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2018-04-10 23:56:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,增肥方法很多种,比如饮食上调理一下。
      指导意见:
      建议平时加强营养。少量多餐,不要挑食,保证充足睡眠,心情愉快。做运动等。

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