得了抑郁症多吃一些深海鱼对病情是不是有益处

      你好，根据你所描述的情况，建议你到医院进行全面的神经系统检查。对有明显心理社会因素作用引发抑郁的患者。在药物治疗同时需要合并心理治疗。
      

      患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等
      

      病情分析：
      你好，如果出现抑郁症一般与心理压力太大。有关系还是放松心情，调整好心态。
      指导意见：
      平时清淡饮食，不要吃辛辣，生冷以及油腻性暴饮暴食。避免症状加重还是放松心情，适当锻炼身体，必要时。去看心理医生。
      
      以上是对“得了抑郁症多吃一些深海鱼对病情是不是有益处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是的，可以多吃深海鱼的，还有香蕉也是可以让心情愉快的。
      指导意见：
      建议你平时要保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，多参加室外活动，多晒太阳，多与朋友，家人沟通。