上一年7月来一次月经

      根据您的描述考虑您的这种情况可能是由于内分泌失调而引起的，建议您到医院妇产科检查，明确病因，对症治疗，注意保暖，注意要要养成早睡早起的好习惯，多食羊肉狗肉等温性食物，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，月经不调，两次间隔时间长，建议中药调经。检查性六项激素。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，多吃水果。
      

      病情分析：
      你好：你这个情况考虑是青春发育期月经紊乱造成的，属于青春期功能失调性子宫出血。
      指导意见：
      建议去正规医院妇产科就诊、检查，查查内、外生殖器有无器质性病变，以及内分泌测定。建议经期注意保暖、休息，加强营养，保持心情舒畅，控制情绪波动。
      
      以上是对“上一年7月来一次月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！