近几年高压130低压95左右

      病情分析
      首先需要注意从你说的这个血压水平的话，还是有偏高的问题，如果在绝经期的话，还是需要注意低盐低脂饮食为主的。同时可以口服点降压药物治疗的。
      

      你好，正常人的血压是140-90/90-60mmhg,当血压经常大于或等于150/100mmhg，就需要服用降压药，控制血压小于140/90mmhg即可。
      

      你好，建议你注意生活方式，控制体重，减少钠盐摄入，每日食盐量少于六克，补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜，番茄，香菜，茄子，木耳，苹果橘子，猕猴桃等，减少脂肪摄入，减少食用油摄入，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡，如仍不能控制血压，可以口服降压药物。
      
      以上是对“近几年高压130低压95左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有高血压的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院内科接受医生的诊治，确诊高血压以后，可以长期口服替米沙坦进行控制血压治疗。
      

      病情分析：
      你好，连续三次非同日血压超过140/90mmHg就可以考虑高血压的诊断。你的情况考虑有原发性高血压。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你去当地医院神经内科就诊由医生指导下一步治疗。日常生活中注意低盐、低油脂饮食（一日摄入食盐不超过6克，油脂不超过25克），规律作息，避免熬夜、劳累、精神紧张。