本人32周岁，手淫10年之久

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是严重的肾虚啊，最好是去医院看一看中医，吃些中药调一调
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，如果不想去医院，也可以吃些参茸补肾片调一调，再吃些知柏地黄丸调一调，平时多参加体育锻炼，不要熬夜，这样比较好
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个是长期手淫引起的性功能障碍
      指导意见：
      建议你今后立即戒掉手淫，口服六味地黄丸和男宝，连续一个月，每天早晚半小时运动，跑跑步，打打球，绝对不能久坐，增强体质，增强抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，你这是由于过度的手淫而造成的症状，属于肾阳虚的引起的。
      指导意见：
      你这种情况建议你可以口服复方玄驹胶囊。五子衍宗丸进行治疗。需要戒除手淫。治疗期间也不可以性生活，不要熬夜，禁食辛辣烟酒刺激性的食物。
      
      以上是对“本人32周岁，手淫10年之久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！