健康咨询描述: 做完小月子出来上班,上班时间稍微长一点就手臂有点酸,后背两根凹凸骨有点痛,休息一下就好了,上班就痛,不上班就不痛?
病情分析:
你好,你现在刚出完小月子身体比较虚弱,不建议长时间的工作。
指导意见:
建议多休息,补充营养,等身体完全恢复以后再上班,流产以后会很快恢复排卵,建议做好避孕措施。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。多数考虑由于上班工作原因引起的不适症状。
指导意见:
建议您注意工作,不要过于劳累,比如长时间久坐或久立,适当的注意休息,注意防寒保暖。饮食上多吃含优质蛋白质丰富的食物,可以适当增加含铁丰富的食物,比如瘦肉,猪肝,红糖大枣,配合vc丰富的蔬果,促进铁的吸收。
以上是对“做完小月子出来上班,上班时间稍微长一点就手臂有点酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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