早泄的自我治疗方法有什么？

      早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精出现的性爱不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性和非器质性（心理性，习惯性等原因引发的射精过快现象）导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，应针对性的治疗。可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

      你好，根据你描述的情况，可以考虑服用些补肾的食物，如狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等，宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
      不要酗酒。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。如仍不能改善，建议到医院就诊。

      你好，根据你的描述，早泄常见原因有有心里顾虑和心理障碍，精神心理因素等。也可有器质性病变引起的，如龟头神经过于敏感，包皮包茎，尿道炎，附睾炎，包皮系带过短。建议到医院做常规检查明确病因对症治疗。
      以上是对“早泄的自我治疗方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，早泄一般与肾虚有关系，与营养欠佳也有关系。
      指导意见：
      你好，建议你每天口服六味地黄丸也可以食用，山药，韭菜，枸杞等等。平时注意锻炼身体，少食用辛辣刺激的食物。避免过度熬夜，十点之前一定就寝！

      首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。