医生，我家儿子3岁了

      宝宝补钙、锌：
      1、食补。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。2、吃补钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。鱼肝油每天吃1-2个即可。5、还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。补锌：一般动物性食物除脂肪和蛋白外，锌的含量均比植物性食物高。特别是海生贝壳类，含量更丰富。在植物性食品中，海带和紫菜含量最多，豆类和花生米等坚果也有一定的含量，水果含量较微。

      病情分析：
      你好，可以试用一下，平时多注意合理的饮食，补充营养，多吃水果和蔬菜。
      指导意见：
      给孩子补充鱼肝油，适当的晒太阳，平时多注意鱼虾类辅食的添加，少吃零食和甜食。

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是三岁的宝宝有缺钙，贫血，缺锌，都需要补充。
      指导意见：
      建议你可以给宝宝宝服用小儿迪巧颗粒补钙，服用硒锌宝补锌，服用小儿补贴糖浆补铁治疗。
      以上是对“医生，我家儿子3岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子三岁了，有缺钙铁和贫血的现象，要及时补充治疗的，食物要多样化的
      指导意见：
      不能挑食了，建议给孩子用钙铁锌颗粒好一些的，三样都可以补充的，平时注意饮食方面。