女，22岁，宝妈一枚宝宝七个月

女 | 22岁 2018-04-13 01:01:19 2人回复来自

健康咨询描述：女，22岁，宝妈一枚宝宝七个月，以前是睡着经常被吵醒，现在是一整晚都很难入睡，即使睡着睡眠也很浅，宝宝还在吃母乳，怎么办啊？

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韩连花四级检验师擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，帮助网友：85751称赞：182

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2018-04-13 01:15:48 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述的情况考虑应该是心理压力大引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，晚上睡觉之前用热水泡脚，注意饮食，多吃一些含蛋白质高的食物可以喝牛奶。

王国云苏家屯医院二级心理咨询师擅长: 青少年心理，情感问题，两性心理，抑郁症帮助网友：3055

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2018-04-13 02:54:58 我要投诉

你好，目前的你是不能借助药物睡眠的，那么只能采用其他方法，比如按摩穴位，脚底涌泉穴。泡脚等，另外，孩子睡的时候最好跟着睡一会儿。无论什么时候，等孩子不吃奶了，再另想办法