喝茶好，还是和白开水好

男 | 22岁 2018-04-13 02:15:24 4人回复来自南京市

健康咨询描述：喝茶好，还是和白开水好？我这段时间迷上喝茶，以前喜欢喝白开水，所以喝白开水对身体更有好处，还是喝茶对身体更有好处？

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陈焕妙岑溪市妇幼保健院医师擅长: 功能失调性子宫出血,子宫外孕,先兆流产,月经失调, 帮助网友：169

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2018-04-13 02:28:35 我要投诉

      病情分析：
      喝茶是有利有弊的，从有利的方面来讲有的茶有养生、保健、提神等的作用，从弊端来讲长时间喝茶容易刺激胃部引起不适，特别是浓茶对人体的伤害是比较大的，喝白开水可以排毒养颜，只有好处没有坏处
      指导意见：
      饭后、饭间以喝茶为好，特别是饭后，茶可去饭菜的腻腥味；当身体感觉正常时可喝茶，身体不适或生病时喝水好。身体壮的人喝稍浓一点的茶，身体弱或老年人喝清淡一点的茶或不喝茶

郭艳辉辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，帮助网友：25188

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2018-08-22 08:32:44 我要投诉

您好，很高兴回答您的问题，喝茶喝白开水对人体都是有一定好处的，而关键是一定要有度，不建议喝浓茶可以喝淡茶，同时也不要一整天都喝茶，需要喝白开水的。

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吕怀仲龙口市中医医院主治医师擅长: 消化不良，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡帮助网友：10289称赞：2

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2018-04-13 02:18:46 我要投诉

      病情分析：
      这个从你的描述来看，这个喝茶和喝白开水，这个是没有绝对好坏区别的，只是茶
      指导意见：
      能改变白开水的口味的，改善口感，所以只要不会因茶叶引起失眠，这个还是喝水好的。
      以上是对“喝茶好，还是和白开水好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！