上夜班，内火旺吃点什么

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的胸口长有痘痘，应该是毛囊炎引起的
      指导意见：
      建议你可以用碘伏进行消毒，不要用手挤压，容易引起感染，也可以涂抹红霉素软膏。平时饮食不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证饮食规律。
      

      1.实火①龙胆泻肝汤方药：龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、泽泻、木通、当归、甘草。本方适用于肝经实火上逆者。②丹栀逍遥散加减方药：炒白术、茯苓、当归、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒栀子（《内科摘要》）。2.虚火要滋养肝肾之阴，如临床常用乌梅、枸杞子、地黄等滋补肝阴的药物。肝火旺。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况如果肝功能正常的话，不需要口服护肝片。
      指导意见：
      您好，您的这种情况可以通过饮食调节，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，也可以多吃银耳、莲子等降火的食材。
      
      以上是对“上夜班，内火旺吃点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，胸口长痘痘与内分泌紊乱有一定的关系，其他还有饮食，熬夜，肤质出油过多，睡眠质量不好，工作压力大等。
      指导意见：
      建议：外用克痤隐酮凝胶，平时温热水硫磺皂勤洗澡，忌酒忌食辛辣刺激油腻饮食。