健康咨询描述: 最近经常感觉到头晕,有的时候四肢无力,最近一段时间测的血压都只有100/70左右,以前去医院体检测的血压都是正常的120/80左右,而且我不怎么么运动,工作也是一直长期坐在电脑面前的,我想问一下吃什么可以把血压升高点
病情分析:
你好,根据你的情况来说,血压120.80或100.70都为正常范围。人体的血压是每时每刻都在变化,与睡眠不足,情绪激动,劳累都有关系。
指导意见:
建议平时多注意饮食,宜低盐食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,保持好的睡眠,避免过度紧张,预防高血压发生。
我的生活挺规律的,晚上11点之前睡觉第二天7点半起床
你好,比较好。平时饮食宜低盐食物为主,避免工作过的紧张,多吃蔬菜,预防高血压发生。
您好:您的血压并不低,您头晕是不是颈椎问题,或者脑供血不足?建议去医院看一下。
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你好,正常人收缩压应该在90到140毫米汞柱,舒张压应该在60到90毫米汞柱,你血压100/70是在正常范围内。尤其年轻人,血压不是太高,你要想血压高一点,可以多吃营养食物,吃的食物稍咸一点。
以上是对“最近经常感觉到头晕,有的时候四肢无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,首先110/70的血压是不低的
指导意见:
目前出现的不适症状考虑和营养有关建议加强营养锻炼身体按时作息避免劳累和熬夜
病情分析:
你好,你最近经常感觉头晕,有时候四肢无力,最近一段时间血压100/70,以前120/80,你不怎么运动工作是长期坐在电脑面前。
指导意见:
建议,你的血压很正常不用升高,多进行户外运动,在电脑前工作一个小时休息10-15分钟,保持足够睡眠,生活规律。
病情分析:
对于女性来说,100/70这个血压也是可以接受的,并且血压与年龄、精神、气候等因素相关,每个人同一天不同的时间段,也不是完全一样的。你所说的头晕,不一定是由它引起的,是否存在休息不好、熬夜、贫血等问题。
指导意见:
平时要加强体育锻炼,增加户外活动量,如果想把血压稍提升一点,饮食上可以稍咸一点,必要时应用升脉口服液。
病情分析:
100/70这个血压比较理想,比以前低些,考虑是天热了,血管扩张,当然低些。
指导意见:
一直坐在电脑前?抽出时间动一下,避免久静坐,多饮些水,保持好心情,放松压力。
以上是对“最近经常感觉到头晕,有的时候四肢无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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