晚上睡着了腿就自己跳醒了以后腿酸痛怎么回事5年了

      女性，69岁，睡眠中出现的这种情况需要考虑是腿部肌肉抽筋或者抽搐，前者是持续性痉挛，后者是短暂的跳跃和抽动。原因可能是过度劳累或者缺乏微量元素，例如缺钙等。调节和治疗的方法是生活规律，增加休息，避免过度疲劳。适当补充营养，尤其需要补钙。可以多喝牛奶，吃虾皮，多喝熬的排骨汤等方法。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，腿酸疼考虑与下肢静脉曲张，缺钙有关。
      指导意见：
      建议挂外科，查下肢血管超声，微量元素，明确病因，合理治疗。平时多注意休息，避免腿部受凉。
      

      您好，对于您的描述情况要考虑是否钙质缺乏影响，考虑是否受冷造成的肌肉软组织痉挛，建议可以自己注意保暖，适当钙片服用，避免劳累，做好个人卫生观察。
      
      以上是对“晚上睡着了腿就自己跳醒了以后腿酸痛怎么回事5年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腿酸疼，考虑是缺钙，骨质疏松引起的骨关节疼痛。中医说，就是血脉不通，经络阻滞。
      指导意见：
      可以查骨密度，看看是否缺钙，可以口服复方氨基葡萄糖胶囊，营养骨关节，吃祖师麻片，配合吃中药。不久居潮湿之地，注意保暖，避免剧烈活动。