经常没劲，时间段，而且经常心不在焉

      你好，你做什么都没有精神。这种情况是没有给自己设定一个生活的目标。做自己喜欢做的事情，你就由不得勤奋。挖掘一下自己的潜力，看看自己到底喜欢什么。如果找到自己的追求，就要为之而奋斗。当自己成功的时候，就会找到生活的价值。也就不会空虚无聊，活着就有精神。
      

      病情分析：
      男性，27岁，经常没劲，心不在焉，做什么事情都没有精神。
      指导意见：
      考虑肾气亏虚的可能性大，建议去中医科进一步诊治，明确诊断。希望这些可以帮到你。
      

      这种情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹。
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
      
      以上是对“经常没劲，时间段，而且经常心不在焉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！