打球不小心脚崴了，肿了很痛

      过度活动导致的脚部踝关节的损伤，考虑是有关节肿胀的情况，你得发紫是关节内毛细血管出血导致的，估计要恢复一定的时间的。注意休息。
      

      针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤引起，也可能是慢性劳损导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。
      
      以上是对“打球不小心脚崴了，肿了很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是软组织损伤引起的肿，这个局部的发紫主要是软组织损伤造成的局部毛细血管的破裂出血。
      指导意见：
      这个是不需要特殊处理的，一般都会自愈的，目前应该继续药物治疗即可，平时注意休息，不要做剧烈的活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脚踝关节处发紫，与皮下瘀血有关系的。
      指导意见：
      建议你现在热敷，继续喷云南白药气雾剂，吃点活血化瘀的药物比如三七片。多休息，加强营养
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于软组织损伤。
      指导意见：
      建议你多休息，少走路，给予热敷或烤电，外用云南白药喷剂，口服三七伤片，芬必得。