抑郁症坚持治疗的话需要多长时间才能好

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这个抑郁症主要是靠自己来调节。
      指导意见：
      主要在于自己要放松心情，多想些开心的事情，多去户外活动，转移注意力。药物调节只是一个方面。要多与人交流。还有就是要有信心，不要气馁
      

      你好，根据你的描述，你是一位29岁的男性朋友，你还有抑郁症治疗已经一年了。我建议你放松心态，找些积极开心的事做做。有时间找些提高自信的，励志的书看看。
      

      病情分析：
      抑郁症坚持治疗一般的需要结合食疗，心里调养，适当的饮食的保养。合理的中药调养，也可以用西药的方法。
      指导意见：
      饮食的均衡性，保证睡眠，可以用中药的方法疏肝解郁比较好的。注意饮食的均衡性。适当的吃一些蔬菜水果。心情舒畅很重要。
      
      以上是对“抑郁症坚持治疗的话需要多长时间才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！