经前期紧张综合征例假前10几天就心慌心跳

      病情分析：
      你好，不知道你平时有没有痛经，这种情况有多少年了？
      指导意见：
      你好，如果有痛经应该服药治疗，如果没有月经期间活动是不受影响的，可以多去户外走一走，放松一下心情
      

      好，根据你的描述目前多考虑，经前期紧张综合征，建议适量活动，可以继续口服上述药物治疗。避免情绪压力过大，注意休息，避免劳累。
      

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，睡眠质量下降的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，必要时进行心理疏导，可以有所好转。
      
      以上是对“经前期紧张综合征例假前10几天就心慌心跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！