这段时间每晚好困，可睡觉

      你可能是由于心事重，压力大造成的失眠。建议你平时要养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前可以用泡脚药泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一瓶牛奶助睡眠；饮食上要多吃核桃，苹果，橘子，小米粥等食物。可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；也可以服用刺五加片儿，严重了就要服用安定类的药物，但一定要从小剂量开始服用。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您不要过于紧张，考虑精神因素，过度劳累等有一定关系。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，睡前可以听些舒缓音乐，喝杯牛奶有助于睡眠，睡前避免情绪波动过大。

      可能这段时间身体过度劳累，或者生活中压力过大，每天晚上很困就是睡不着，然后你感觉很烦恼，如果不放心建议你到医院神经内科检查一下。如有必要及时接受正规的治疗，希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外体育健身活动，在前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“这段时间每晚好困，可睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通过你叙述的来看，你的这种情况考虑应该神经衰弱，植物神经调节紊乱引起的可能。
      指导意见：
      建议：可以服用安神补脑液或者刺五加片进行治疗，平时要多吃坚果类食物，避免劳累，不要经常熬夜。?