病情分析:
你好,根据你的情况考虑平时不要一直坐着不动,颈部可以前后左右晃动来运动!
指导意见:
建议你保持好的生活习惯!平时少看手机电脑!不要熬夜加强营养!多吃水果蔬菜!
病情分析:
你好,颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,引起一系列临床症状和体征。
指导意见:
建议保持适宜的睡眠条件,养成正确睡姿,保证充足睡眠,纠正和避免工作和生活中不良体位,防止潮湿,着凉,避免外伤和不协调动作,早期及时科学治疗都可以预防颈椎病,祝你健康。
以上是对“颈椎病怎么预防?颈椎病怎么预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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