我上课一回答问题就脸红

      你好，脸红是正常的，紧张不好意思也是正常的，这些都要经常锻炼就会好。建议你自己在家的时候可以练习一下，自己在讲台说话的感觉，就当下面坐着好多人，以后增加上讲台机会，慢慢的就好了，练习越多越好。
      

      病情分析：
      心态的问题。首先是需要自己调整的。然后是记得辛辣上火食物都不要吃的。
      指导意见：
      然后是记得多跑步释放下自己的压力就可以了。同时是记得多和同学朋友交往。不要自我封闭。
      

      指导意见：
      首先你对脸红要采取顺其自然的态度，不去抗拒或掩饰，从而消除对脸红的紧张和担心，其次是要进行自信心方面的训练，克服自卑感，正视自己的不足能够起到作用。
      
      以上是对“我上课一回答问题就脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这是一种缺乏自信的表现，也可能是性格的原因。
      指导意见：
      建议你要客观的认识自己，发现自己的优点，找回自信，并且要和同学们多交流思想，得到同学们的帮助。