我自从高二下期成绩看得不理想后
健康咨询描述： 我自从高二下期成绩看得不理想后，感觉每次不好的事发生在我身上后，我都会觉得很不公平，甚至有时候总认为自己很倒霉，不会，这次二诊只考了300多分，心里难受，觉得自己曾经都是年级前20的，怎么就变成现在这样了呢《没有看过心里医生》
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指导意见：
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的自我防御心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的自我防御心理，使你在感觉不好的事发生在自己身上后，就容易让你习惯性地产生外归因，把问题和责任都刻意地推给外界，从而让自己内心不至于产生较强的焦虑情绪。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强自我防御心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
病情分析：
你描述的症状考虑是青春期激素水平引起的心理疾病，建议去心理科就诊，检查后采取心理治疗。
指导意见：
建议平时要保持心情愉快，多与朋友，同学沟通，多参加室外活动，多晒太阳，加强营养，注意休息。
以上是对“我自从高二下期成绩看得不理想后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，通过你描述的这种情况来看，你是由于学习压力过大导致的心情有点抑郁
指导意见：
建议你最好放松心情，到户外，多走动走动，呼吸新鲜空气，适当调整心态，平时多吃点谷维素片
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