健康咨询描述: 我没有任何病很健康只是有点胖我想变得痩些而已虽说我现在没有成年但我觉得自己胖胖不好看
病情分析:
你才14岁,你干嘛要减肥呢?你的身高有多高?你的体重有多少公斤?
指导意见:
你才14岁,正是青春发育期,不要随便减肥,除非你身材很矮小,而且你的体重很胖很胖,一般情况下不需要特殊的去减肥的。
病情分析:
正处于青春期,不能过于关注美丽,但胖,可以多方面进行干涉。
指导意见:
限制进食量,但保证营养充足,每次七,八分饱就行,多运动,保持好心情,休息好。
以上是对“我没有任何病很健康只是有点胖我想变得痩些而已虽说我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者需要控制饮食,加强运动,才能改善你的体型症状。
指导意见:
建议控制饮食总量及低糖低脂饮食,每日一小时有氧运动,关键是坚持,才能改善。
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