你好,根据你的描述,你说的这种情况。头发有粗有细,这是很正常的,很难做到,完全变得一样,建议你平时多吃新鲜的水果和蔬菜,多锻炼身体,增强自身的抵抗力,身体健康好了,头发也会好一些。
指导意见:
你好,你这种情况,建议平时适当多吃一些大枣、枸杞、薏米等补气血的食物,同时可以吃一些黑豆,何首乌,黑芝麻等生发养发的食物,规律作息,适当多运动。
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