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有时候上体育课的时候跑步

女 | 15岁 2018-04-15 20:11:33 2人回复来自

健康咨询描述：有时候上体育课的时候跑步，跑着跑着腿就抽了一下然后就好了，有时候在睡觉的时候脚心会抽筋，很长时间才能缓过来

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2018-04-15 20:14:51 我要投诉

你好，根据你的描述，偶尔有抽筋的症状，考虑多为生长发育较快，营养及微量元素缺乏，建议你服用钙片，多吃动物蛋白及牛奶鸡蛋等。多运动，保证睡眠。必要时可到医院查微量元素，根据检查结果补充。

刘建明昌乐县人民医院红河分院主治医师擅长: 头晕，眩晕，头痛，脑供血不足，脑梗塞，脑出血，脑梗帮助网友：8462称赞：40

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2018-04-15 20:15:32 我要投诉

      病情分析：
      按照你的情况，出现了活动后肌肉抽搐多和肌肉痉挛存在了关系的。
      指导意见：
      往往和缺钙，运动少存在直接的关系。建议你可以考虑及时口服钙片，平时适度的活动。