一紧张就说不出话，平时偶尔也会说不出话

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于心理因素引起的这种现象的。紧张是可以诱发的。平时偶尔可能也稍微有点紧张、焦躁的。
      指导意见：
      此种情况往往是做好心理调节的，一般是多参加集体活动，多和别人说话，会慢慢有所好转。
      

      你好，你有明显的社交恐惧症状。
      建议你第一正确认识自我，树立自信心。第二抓住机会，锻炼自己。第三经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。第四心态好，热爱生活，树立多方面情趣。第五善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪。第六讲话时不要过分拘谨担心和过于认真。养成大声说话的习惯。第七当你和别人说话感到紧张焦虑和恐惧的时候，告诉对方你的紧张和恐惧，并请求对方原谅。
      
      以上是对“一紧张就说不出话，平时偶尔也会说不出话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！