心情紧张，不管什么事都会紧张

      病情分析：
      这个可以换位思考，别人不会怎么关注你，你没有必要把别人的看法当成天大事情。
      指导意见：
      别人的看法很多事主观的，对还是错呢？总是关注别人会很累，尝试走出来，慢慢的淡定与无所谓，会比较潇洒自然。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，有形成引起心情紧张，介意别人意见多是有引起焦虑强迫表现，
      指导意见：
      建议这样情况持续引起一段时间还需要结合具体尽快去医院就诊接受治疗后，合理配合相关药物辅助调节，利于消退恢复改善利于缓解恢复焦虑情绪