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腰间盘突出是怎么得的

女 | 35岁 2018-04-16 08:46:31 1人回复来自

健康咨询描述：疼的睡不了觉，现在坐着可以，走路就不行，躺下不敢把腿审直了，睡觉起不来，蹲不下要慢慢适应下才可以做下或下蹲第一次是2011年5月不知道怎么得的好像是以前摔过一次之后就一直上班都是做着，这是怎么回事，怎么治疗啊

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孙英飞中日友好医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰腿痛，骨折，骨

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2022-11-04 12:57:34 我要投诉

你好，可能是因为长期睡软床，加上久坐，过度的弯腰，负重等引起的腰肌劳损，腰椎间盘突出，建议，你要去医院矫外科检查，确诊，如果是的话，平时睡硬板床，避免负重，避免过度的弯腰，提重物，多做腰部肌肉的锻炼，比如倒走，飞燕动作，拉单杠，症状厉害，建议卧床休息，同时去医院理疗科做针灸，理疗牵引，加上营养神经的药物以及活血化瘀的药物。

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