健康咨询描述: 我是一名17岁的学生,体重67千克,身高165左右,一直被矮个子困扰着,请问怎样可以增高
您好,依据上面咨询信息,是否可以增高,最关键的是还是要检查一下骨骼有没有闭合,如果骨骺没有闭合的情况下,建议多增加营养,选择适合的运动,比如跳绳,引体向上等,坚持多会有效,但主要的决定因素还是先天因素。希望能够理解
病情分析:
首先是记得晚上十点休息。然后是记得辛辣油腻刺激食物少吃。多跑步的。
指导意见:
跑步完记得拉伸下腿部就可以了。同时是吃上21金维他和钙片进行处理就可以了。记得坚持。
病情分析:
你好,身高是受很多因素影响的,比如遗传因素、营养状况、生长环境等。
指导意见:
建议你要积极参加体育锻炼,生活规律,保证充足的睡眠,多吃含钙高的食物。
以上是对“我是一名17岁的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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