掉头发一年多了，刚开始没在意

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你现在脱发与你长期的手淫是有很大关系的。
      指导意见：
      建议现在你要控制手淫的次数，每个星期不能超过两次。平时可以口服点金匮肾气丸，对症治疗一下，溢脂性皮炎，也要进行治疗的，口服医院给你开的药物就行。

      指导意见：
      你好，与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。,,另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      

      病情分析：
      你这么年轻就出现脱发的现象，你的父辈里面是否也有脂溢性脱发呢？
      指导意见：
      如果你的父亲也有脂溢性脱发的话，那么你吃药物只能缓解一下，想完全治好了脂液性脱发有点难。
      
      以上是对“掉头发一年多了，刚开始没在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,多见于遗传、雄激素分泌旺盛。
      指导意见：
      应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助。